そのため食品や皮製品など様々な物に乾燥剤が同梱されています。

今回いくつか良さそうな乾燥剤を購入してみたので、そのレビューです。

目的はカメラ用品をしまうドライボックスの湿気防止です。

他にも押し入れの中に大量に投げ込んだりしてます。

そのために買ったのはこちら。

ドライペット 乾燥キーパー

今回買った中で一番使い勝手がいいなと思ったのがこちら。

定期おトク便で278円です。

他の商品は2g～10gが多いのですが、これは一袋が20gなので、売っている中ではかなり大きい部類です。

その分除湿が早く、長持ちします。

ドライボックスに入れた乾燥剤ですが、割と大きいです。

カメラの半分以上、レンズより大きいくらいです。

5Lにつき一袋なので、箱の大きさによって数を変えましょう。

レンジで再利用できるタイプではありません（おそらく袋が溶ける）が、たくさん入って安価なので定期で届けてもらうのがおすすめです。

ドデカラット

よくお煎餅とかに入っている昔ながらの石灰乾燥剤です。

Amazonで通常価格273円です。

4袋しか入っていませんが、50gの袋はかなり大きくて効果も高いです。

30Lで一袋なので上のシリカゲル6袋分と考えるとコスパも良好です。

シリカゲルは使用できなくなると青いボールがピンク色に変わる物が多いですが、石灰は使い終わったタイミングがわかりにくいものが多いです。

この商品は最初は粒状ですが、湿気を吸うと徐々に粉状になり膨れてきます。

左が使用前、右が使用後です。

右はまだ完全な粉末になっていません。

完全に使い切るとパンパンに膨れます。

単体で見るとわかりにくいですが、比べてみると交換タイミングがわかりやすいですね。

なんでも除湿シリカゲル 1kg

使い勝手はともかく、コストと量に関しては最強の除湿剤です。

定期おトク便で758円。安いです。

小分けにされていないので、お茶パックなどに自分で分ける必要はありますが、1kgの大容量なのでなかなか使い切るのは大変です。

また、小袋に入っていないことを利用してドライフラワー作りや、中には干物作りをしている強者もいました。

食物の場合は気を遣いますが、ドライフラワーなどは直接ザラザラとかけることもできるので便利ですね。

レンジで再生もできますが、強めにチンすると焦げてしまうことがあるので200wなどの弱めで温めてしばらく放置をすると良いようです。

湿気の多い梅雨～夏もこれでOK

ジメジメした季節はそれだけで気持ちが沈みますが、せめて大切な物はカビが生えないように守りたいものです。

皮製品やゴムを使った製品は空気中の水分で加水分解を起こしてベトベトしてしまいます。

そのために必要なのが乾燥剤です。

比較的安価ですし、大切な物を長持ちさせるにはとても有効なので是非うまく使っていきたいところです。

連日40℃に近い気温で、地球は徐々に人が住めなくなっているんじゃないかと考えてしまいます。

ただ、人間もそれに負けじと様々な商品を考えています。

今回おすすめしたいのは、ペルチェ式ネッククーラー。

これがもうめちゃくちゃ冷たくて気持ちいいんです。

一度使った時から猛暑には必須アイテムとなりました。

ペルチェ式ってなに？

ペルチェというのは電流を流すと冷却・加熱ができる半導体のことです。

ペルチェさんが発見したからペルチェ素子です。わかりやすい。

コンプレッサー式（ヒートポンプ）に比べると出力は劣りますが、静かで小型、ガスなどの触媒も不要です。

以前から小型の冷蔵庫やコンピュータのCPUを冷却するために使われて、今は屋外で働く人用にペルチェ式のベストも発売されていますね。

買ったネッククーラーはこちら

Amazonでクーポンを使用して7,171円でした。

外観はこんな感じ。

首の後ろ部分のボタンを長押しすると電源オン。

電源オンの状態では青点滅をしていて「弱」モードです。

再度ボタンを押すと青点灯になり「強」モードになります。

30,000mAhのモバイルバッテリーが付属されています。

（モバイルバッテリーのUSB-C端子は入力専用で出力は不可でした）

30,000mAhで強モード8時間以上は持つようです。

でも少し重いので自宅の軽いモバイルバッテリーを使用してます。

首に装着した感じはこう。

近未来のSF感がありますね。

3枚のアルミ部分が冷たくなり、首の前左右と後ろが冷えます。

温度は周囲の気温-16℃と言ったところですね。

ペルチェ式冷蔵庫がよく外気温-15℃と言われるので、十分でしょう。

35℃の場面でも20℃の冷たさはかなり首にきます。

付けるのに若干覚悟が必要なくらい冷たく感じます。

半導体の裏面は熱を持つので排気するためのファンが動きます。

ファンの音は若干気になりますが、屋外であれば周囲にほとんど聞こえることはないでしょう。

メリット・デメリット

メリット

• 直接温度を下げるため扇風機とは効果が全く異なる
• 首の血管部分を冷やすため、体全体に冷たい血が行き渡る（気がする）

デメリット

• モバイルバッテリーを常にバッグに入れてコードを繋がないといけない
• 装着している間は首が回しにくい

バッテリー内蔵式ではないことがデメリットにありますが、内蔵してしまうと重量が増えてしまうため首への負担が大きくなります。デメリットでもあり、軽さがメリットでもありますね。

どうにかこの夏の暑さを乗り切って！

今メジャーなのは首に装着する扇風機ですが、これは気温が高いと熱風を送るだけになってしまうため熱中症の原因となる場合もあります。

直接温度を下げるこのネッククーラーは熱中症予防にも効果的ですし、何より気持ちいいんです。

ちょっと首からコードを生やしているのは恥ずかしいかもしれませんが、その10倍は買って良かったと思ってます。

日本初のドライブスルー販売を行いメディアにも紹介されている人気店です。

その中でも特に今おすすめのメガネがあるんです。

コンタクトを長時間着けていると目のトラブルが…。でもメガネだと仕事中は何かと不便。

という方は多いのではないでしょうか。

私自身も長年コンタクト愛用者でしたが、金銭面や目の健康を考え、思い切ってメガネの生活に切り替える事にしました。

そして、仕事中長時間かけても負担がなく、かつ滑りにくいメガネを探し出会ったのが、この「エアフレーム」です。

JINSのエアフレーム（Airframe）ってどんなメガネ？

エアフレーム は、空気のようなストレスフリーなかけ心地を特徴とした軽量メガネのシリーズです。

中でも私が購入・使用しているヒンジレスは、テンプル部分が頭部を包み込む様な特殊な形状です。

素材にPPSU樹脂を使用し軽量でありながら、丈夫で柔軟で弾力性があることで適度なフィット感、自然な掛け心地を実現しています。

エアフレーム ヒンジレスの何が良かった？

軽くて耳に負担が少ない！柔軟性が高くフィット感抜群。

素材は軽量樹脂を使用しており重さはなんと11ｇ。とにかく軽い！ （品番：UUF-23S-044の場合 / カラー：ﾋﾟﾝｸ、ﾗｲﾄﾌﾞﾗｳﾝ、ﾌﾞﾗｳﾝﾃﾞﾐ、ﾀﾞｰｸﾌﾞﾗｳﾝ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また、柔軟でありながら弾力性があるので、テンプル(つる)部分はぐにゃりと曲がりとても掛けやすく、耳に掛けているいうよりは頭を包み込んでくれている感じで、フィット感抜群です。　　　　　　また、ヒンジレスなので、子供にどんなにテンプル(つる)を広げられても安心。小さい子供がいる方オススメです。

使っているうちにテンプル部分のカーブが自分の頭部に合わせて広がってくるので、ケースにしまう時にしまいづらさはありますが、グニャっとしまっても形状記憶で元通りです。ちなみに私が使用しているカラーはライトブラウンです↓

鼻パッドがシリコンで滑りにくい！

私は、下を向いた時にメガネがズレる事がとてもとてもストレスでした。要因はいくつかありますが、顔の形状やテンプルを無理に広げた事によるヒンジ部分の緩みやヒビ、鼻パッドを自分で調整し過ぎて曲がってしまった等々。 しかし「エアフレーム ヒンジレス」は鼻パッドが一体型で素材もシリコンのため、滑りにくくフィット感が持続します。鼻パッドを自分で調整する事もなくなりメガネがズレるストレスから開放されました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シリコンはいつでも無料で交換可能なので黄ばんできても安心です。　　　　　　　　　　　　　　　※「エアフレーム ヒンジレス」でもクリングス型タイプの鼻パッドもあります。

エアフレーム ヒンジレスのいまいちな点

片手でメガネが外せない

頭部を包み込む形状で記憶されており、弾力があるため、片手でメガネを外そうとするとテンプル部分がバネの様に顔に直撃します。

必ず両手で外して下さいと店員の方にも言われました。

まつげがレンズに当たることがある

一体型の鼻パッドはクリングス型タイプに比べると目とレンズの距離が近い感じがあります（個人的な感想かもしれません）

そのためまつ毛が長い方はレンズに触れるかもしれません。

エアフレームには他にもこんな種類が！

Airframe Quick Fit

品番：URF-23A-091　重さ：16.5ｇ

耳に引っ掛ける部分が曲がる事でフィット感を調節できるQuickFit機構があります。

鼻パッドにもラバー素材を採用し、ズレやすべりを軽減させています。

Airframe Slim Basic

品番：UUF-23A-019　重さ：15ｇ

軽さと機能美を追求し、あらゆるニーズに対応したエントリーモデルです。

クリングス型タイプの鼻パッドにコンパクトなヒンジと上質なメタルパーツで高級感があります。

Ultra Light Airframe

品番：LUF-20A-067 　重さ：9.4g

フロント、テンプル、モダン、鼻パットあらゆるパーツを軽量化し、空気のような掛け心地を実現したAirframeの最上級モデルです。

エアフレームでアクティビティもしやすくなった！

エアフレームを使うようになり、メガネによるストレスが軽減され、今では山登りやランニングにもメガネを掛けて出かける様になりました。

着用感は個人差がありますが、この軽さ・フィット感はかなりおすすめですよ！。

左利き用のおすすめ多機能ボールペンは？いろんなボールペンを実際に買って比較！！

左利きの人が地味に困っているもの。それはボールペン。最近は油性インクのボールペンが主流ですが、ものによって左利きには非常に書きにくい。かすれたり途切れたりと、仕事で支障をきたすこともしばしば。そこで、いい加減使いやすいボールペンを見つけよう...

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2023.11.30

ゼブラ 多機能ペン ブレン4＋S 0.5mmが登場！おすすめボールペンの1つにランクイン！

ゼブラから多機能ボールペンが新登場今回、以前よりゼブラから発売していた、紙とペン先の接触やペン内部の「振動（ブレ）」を防ぐボールペン「BLEN ブレン」に4色＋シャープペンの「BLEN ブレン4＋S」が新発売されたので、早速購入しました。買...

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2024.03.15

今回は右利きには書きやすいボールペンの代名詞「ジェットストリーム」から新しくLite touch Ink（ライトタッチインク）なるボールペンが発売されたので、早速試してみました。

ジェットストリーム ライトタッチインクとは

『JETSTREAM Lite touch ink』は、従来のインクに比べて筆記抵抗をさらに低減し、軽やかな書き心地を提供する新開発のインクです。

ノック棒には、筆記時の微細な振動や異音を抑制する機能が備わっています。

インクの滲みや紙の滑りをさらに改善し、ストレスのない安定した書き心地を実現しています。

時代や環境が変わる中で、「書く・描く」の多様なシーンに対応するために開発された、JETSTREAMの新たな選択肢です。

使い心地レビュー

今回買ったのは4&1のコーラルピンク。

どの色も落ち着いた中間色でよく言えば何にでも馴染む色。

悪く言えばぼやけた存在感のない色です。

見た目・グリップ感

従来のジェットストリームとは違って、全体的にプラスチック製のため軽いです。

また、グリップ部分がシリコンではなくプラスチックになっているのも特徴ですね。

グリップが硬いプラスチックなので長時間の筆記には向かないかと思いきや、その分軽いので力を入れる必要がなく意外と疲れません。

シリコンは加水分解によっていずれベタベタしてしまうので、その心配がないのも◎。

ただ高級感は全くないので、見た目的にはそこらへんにあるボールペンの一つという印象。

一番重要な書いた感じは･･････

とはいえボールペンは筆記感が一番大事ですからね。

しばらく使い続けてみました。

感想としては確かにスラスラと軽い。

字がうまい人はスラスラいい字が書けるけど、字が下手な僕にとっては下手がさらに加速する軽さ。

書きやすいんですけどね。

色もかなり濃いめ。

黒は普通のジェットストリームと変わらない真っ黒さだと思います。

肝心な左利き用としては･･････。

及第点。

良くはないけど悪くもないかなぁくらいです。

やっぱり多少は途切れるんですよね。

でも今までのジェットストリームよりは全然途切れません。

たまに一つの線が書けないってくらいです。

なのでメインで使ってもそこまでストレスはないと思います。

これで全く途切れないってなれば完全にこれ一本で良かったんですが。

でも右利きの人にはかなりオススメの一本です。

ECサイトでは現在まだ入手しづらいですが、ぜひ文房具屋さんを探して試して欲しいですね。

この年頃はもう体力が無尽蔵で、常に動き回っています。

2，3歳とは違って走るのも速くなり、庭でも家の前の道（行き止まりなので車は来ない）でも自分の好きなように移動してます。

ただ、結構転ぶんです。

転んでそこかしこを擦りむいて号泣します。

絆創膏サイズじゃ覆えないくらいの擦り傷になることもしばしば。

なので、せめて膝くらい守れたらいいなと思い、膝当てを買ってみました。

買った膝当て「アンジュスマイル　膝当て」

うさぎ大好きなのでうさぎ柄で。

他にもキツネやリス、クマやキノコ（なぜキノコ？）柄があります。

横8.5cm × 縦18cm

主な記事は綿なので肌にも優しいです。

スケートや自転車用のガッチリした膝当てとは違い、スポンジパットが入っているだけなので、膝の可動域も制限されません。

パットの取り外しはできません。

触ってみた感じ

さわり心地は割とふわふわ。

パットの部分も想像通りの少し堅いスポンジのパットの感触。

パットの厚さは1cmくらい。

角張った石とかだと緩衝しきれなくて痛そうですが、普通の砂利や地面なら無傷でいけそうです。

かなり伸縮するので、破れたりしなければ足が多少太くなっても保育園の間はずっと使えます。

ランニングや登山につけていっていますが

「転ぶ→泣く→足が止まる」だったのが

「転ぶ→ちょっと落ち込む→歩く」になる確率が上がりました。

もちろん他の場所はノーガードなのでちょっとした怪我はつきものですが、膝はちょっと擦りむくだけでもう重傷扱いになって歩けなくなっちゃいますからね。（うちの子）

暑い時期には汗をかきそうですが、他のシーズン通して使える便利グッズです！

鉄フライパンにストレスを感じていませんか？

「シーズニングしたのになんだよこれ使いにくい！ゴミクズじゃん！」とか怒っていませんか？

【根拠あり】鉄フライパンの本当のシーズニング方法・種類・育て方・使い方　ここで全て勉強し尽くす！【完全保存版】

ネット上には鉄フライパン・鉄板の使い方について色々な情報が出回っています。少し検索をすると、もう新手の宗教なんじゃないかというくらい、根拠もなく一つの情報だけを信仰して拡散している人が多いことがよくわかります。自分自身フライパンの使い方を調...

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2024.03.16

シーズニングの正しい方法は上記事で説明していますが

鉄は鉄。

シーズニングしてもテフロンのようにいつでもスルスル～なんてことはありません。

しっかり熱してから焼くと言っても、炭水化物やタンパク質は一筋縄ではいきません。

煙が上がるほどフライパンの温度を上げても、食材によっては温度が下がってすぐくっついちゃいます。

油をたっぷり入れて揚げ焼きのようにすればくっつきにくくなりますが、それでは油分が心配。

最近は醤油シーズニングなる謎の新興シーズニング教もありますが、

また餃子を焼くの失敗。そろそろ鉄のフライパンも寿命かな。味は上出来やったのになぁ… pic.twitter.com/EilnQ7aCbc

— サカタ◎キリン (@kirin_hoharu) June 15, 2021

鉄のフライパンで目玉焼き2回と焼き鳥作ってみたけどバチバチにくっつく😔
なんで pic.twitter.com/E14Rgi5euy

— ろき (@roki_na) July 19, 2022

くっついて剥がせない問題は鉄フライパン最強の相棒を作るだけで7割解決できます。

そう。ターナー（フライ返し・金属ヘラ）です。

今回はターナーのすごさに気付いてもらうべく、いつも使っているターナーのレビューをしていきます。

ターナーって？

よく言うフライ返しのことです。

肉、魚、お好み焼きや卵焼きなど、なんでもひっくり返してくれる心強いヤツです。

大抵の家にはあると思います。

100均でも普通に売っていますしね。

ただ、そのターナーの性能が鉄のフライパンの使い勝手をかなり左右するんです。

その性能とは薄さ！

普通のターナーは鉄のフライパンで使うには厚すぎるんです！

フライパンと食材の隙間に入ることができずに、横から食材を押しつぶすだけになってしまいます。

くっついた食材を剥がすためには薄くて隙間に入っていくターナーが必要です。

これで鉄フライパンがますます楽しくなるおすすめターナー

とにかく頑丈！餃子もお好み焼きもなんでもござれのステンレスターナー

一つ目はお好み焼きとか作れそうな木製柄のステンレスターナーです。

柄部分はうっすらニスが塗ってあったものの、水分を吸収して腐ってしまいそうなので、油性のウレタンニスを塗りました。

食品衛生法に則ったニスなので、木製食器なんかにも使えます。

キャンプで木製スプーンとか皿とか使ってる方はおすすめです。

このターナーの特長は、とにかく頑丈。

先端以外は分厚いステンレスになっていて、ちょっとやそっとじゃ曲がることがありません。

先端は隙間に入り込むよう0.3mの薄さになっています。

このターナーでフライパンで餃子を焼いてみます。

使うのは5割引になっていたのを冷凍していた餃子。

生餃子ではなく、焼きやすいタイプなのでそこまで苦労はなさそうです。

使ってるフライパンは我が家で一番大きい28cmの鉄フライパン。

エンボス加工ですが、正直使い勝手は普通のフライパンと大差ありません。

油をよく馴染ませないと普通にくっつきます。

普通にフライパンを熱して餃子を並べて、水を入れて蒸し焼きに。

さぁ、焼けました。

ターナーをガリガリと餃子の下に潜り込ませます。

ここで手加減は厳禁。

「シーズニングした皮膜を傷つけないように･･････」とか考えてはいけません。

シーズニングなんて何回でもしてやるぜって気合いでガリガリとやりましょう。

すると･･････

一度食材の下に潜り込めればあとは比較的スルスルと取れます。

焼き面はこんな感じ。ちょっと並べ方が雑ですけど。

フライパンもこの通りきれいですね。

力づくでやっても全く歪まない強靱なターナーです。

厚みは驚きの0.1mm！柔らかくどんな隙間にも入るステンレスターナー

次に紹介するのは、上のターナーと真逆に位置する柔軟なターナーです。

上が剛の拳を使うラオウなら、こちらは柔の拳のトキと言ったところ。

このターナーの最大の特徴はその薄さ。

0.1mmしかありません。

くにゃっと曲がります。

でも歪むことはなく、元の形状にしっかり戻ります。

柔らかいので、あまり重い食材を扱うには向いていません。

早速餃子を焼いてみます。

使うのはもうしばらくシーズニングとかしていない鉄フライパン。

底が厚く作られていて冷えにくく、さらに柄がめっちゃ短いので使いやすいです。

28cmなんですが、家庭用コンロだと割と限界の大きさです。

これ以上大きくなると五徳とフライパンの中心がずれてしまいます。

焼くのはスーパーで100円の生餃子。

生餃子と言うだけでくっつきやすいですが、さらに冷凍してあるので鉄フライパンの温度を下げてしまう強敵です。

餃子を少し熱したフライパンに置いたら、お湯をぶっかけます。

ここで本来蓋をするのですが、僕は洗い物が増えるのが嫌でアルミホイルをかぶせます。

水分がなくなるまで火を入れたらアルミホイルを取って･･････。

ムラがありますが、焼けてますね。

こんがり焼けた方から取っていきます。

ターナーを少し手前から容赦なくガリガリグッグッと押し込むと･･････。

一度羽根の下に入ってしまえばもうこっちのものです。

きれいに取れました。

もう片方も少し焼き色が付くのを待ってから･･････。

きれいにとれます。

ほら、焼き目もばっちりカリカリです。

普通のターナーだったらうまく剥がせずにフライパンに皮がくっついてたでしょうね･･････。

鉄フライパンはシーズニングだけでなくターナーが絶対必要！

ターナーの良さ、わかってくれました？

フライパンのシーズニングにはみんな気合いを入れますが、フライパンをより扱いやすくしてくれるターナーにはあまり目がいかないようです。

僕としてはシーズニングは適当でもターナーがあれば大丈夫ってくらい重要なアイテムです。

鉄フライパンで焼き物をしたい方はターナーが必需品です！！

おまけで使った後の焦げやこびりつきを取るのにも使えて便利です。

鉄フライパンを買ったまま使うのを諦めていた方も、ターナーを見直して是非再度チャレンジしてみてください。

ゼブラから多機能ボールペンが新登場

今回、以前よりゼブラから発売していた、紙とペン先の接触やペン内部の「振動（ブレ）」を防ぐボールペン「BLEN ブレン」に4色＋シャープペンの「BLEN ブレン4＋S」が新発売されたので、早速購入しました。

買ったのはこちら

Amazonで900円でした。

なんか最近は世間でちょっとパッとしない色がおしゃれ扱いされているということで、買ったのはパウダーブルーとココアブラウン。

もちろんブラックとかホワイトみたいな王道カラーもあります。

届いてみると、見た感じはまぁよくある4色ボールペン。

上から見ると楕円形なのは珍しいかも。

プラスチックがメインの素材だけあって、ジェットストリームの4&1より少しだけ軽いです。

（ブレン：21.3g　ジェットストリーム4&1：23.6g）

グリップはシリコンなので、いずれ加水分解でベタついたりボロボロになってしまうでしょう。

そのときが買い替え時ですね。

書いた感じ

ペンの内部がブレないので静か。

ペン先がブレないのでストレスフリー。

が売りですが･･････。

確かに書いててもカチャカチャ中から音はしません。

でも、他のボールペンも強く振らなければ音は気にならない･･････。

うん、でも頑張ってる。

じゃあ次。

ペン先がブレない･･････。

･･････うん。ブレにくい･･････かな？

同社のSARASAとかSURARIよりは確かにブレない･･････。

ジェットストリームと比べると･･････うーん。

ジェットストリームの方がブレないような気がしないでも･･････。

うん、でも当社比だとブレてないよね。

なんか微妙そうな感じだけど、書いてる分には全くブレは気になりません。

色はどうかな。

同社のSARASA（水性インク）とSURARI（同じエマルジョンインク）との比較です。

モニタだとわかりにくいですが、SARASAが水性インクでドバドバ出るだけあって濃いですね。

エマルジョンインクは水性と油性を混ぜたインクですが、若干油性のベタッと感があって、SARASAに比べると色は薄め。

でも油性ボールペンの標準くらいの濃さですね。

全体的に見ればおすすめ！（特に左利き）

とまぁあまり褒めた内容は書いてませんが、インクが途切れることもなく、書き心地も軽くてなかなかです。

左利きとしては、同社のSURARIが最高峰の一角だったんですが、それよりブレにくいのは確実です。

なのでSURARIの上位互換みたいな感じですね。

ジェットストリームと比べると、右利きにとってそこまで筆記についてのメリットはありませんが、色の選択肢も多いのでおすすめできると思います。

また気になるボールペンがあればご紹介しますね。

↓他にも左利きに最適なボールペンを求めてレビューしてます↓

左利き用のおすすめ多機能ボールペンは？いろんなボールペンを実際に買って比較！！

左利きの人が地味に困っているもの。それはボールペン。最近は油性インクのボールペンが主流ですが、ものによって左利きには非常に書きにくい。かすれたり途切れたりと、仕事で支障をきたすこともしばしば。そこで、いい加減使いやすいボールペンを見つけよう...

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2023.11.30

王道ボールペン JETSTREAM（ジェットストリーム）から新たにLite touch Ink（ライトタッチインク）が発売！左利きでも使いやすい･･････？

左利きでも書きやすい（途切れない）ボールペンを求めて、様々なボールペンを試しています。今回は右利きには書きやすいボールペンの代名詞「ジェットストリーム」から新しくLite touch Ink（ライトタッチインク）なるボールペンが発売されたの...

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2024.05.05

さらに乳糖不耐症なので、冷たい牛乳が結構きついです。

というか腹が壊れます。

でも整腸剤というものを知ってから、かなり人生が変わりました。

でも整腸剤もいろいろ。

ネットで検索するとおすすめ！とか書いてありますが、「お前さぁ、お腹弱くないでしょ？」という感じで、検索上位に出てきた商品から適当に紹介しているものがほとんど。

今回は様々な整腸剤を試した僕が実体験としておすすめする整腸剤です。

乳糖不耐症って？

乳糖不耐症は、乳製品などに含まれる乳糖という物質を体内でうまく分解・吸収できないことによって現れる腹痛や下痢などの症状のことをいいます。

乳糖を分解するラクターゼという酵素が不足することが原因です。

整腸剤にも乳糖が入ってる！？

そうなんです。

整腸剤ならみんなお腹に優しいと思わせつつ、乳糖が入っている整腸剤もあるんです。

錠剤はきちんと適用量を摂取できるように成形されています。

その時に使われるのが賦形剤（ふけいざい）で、でんぷんや粉乳が使われます。

そのため乳が入っている整腸剤もあるんですね。

僕は乳糖が入っている整腸剤を継続的に飲んでいるとちょっと緩くなってしまうので、乳糖が入っていないものに変更しました。

するとどうでしょう。

非常に調子がいいというか、こんなに「出ないもんなの？」っていうくらいになりました。

でもちゃんと出てますよ。

乳糖不耐症かも？と思っている方は是非試してみてください。

乳成分が入っていないおすすめ整腸剤

PHARMA CHOICE 整腸薬　10.3円/回

Amazonブランドの整腸剤ですね。

乳糖不使用です。

もちろんAmazonが作っているわけじゃなく、製薬会社が作っているので安心です。

（アスリセート整腸薬という商品にAmazonブランドをくっつけただけです。）

PHARMA CHOICE 整腸薬はビフィズス菌が主成分なので、大腸の改善に最適です。

大腸は水分の吸収や便作りの役目があるので、下痢気味だったり便秘気味だったりと便の改善をしたい方におすすめです。

1回分が10円なので比較的安価です。

さらに定期おトク便にすれば、さらに安くなるのでコスパでは一番でしょう。

新ビオフェルミンS錠 550錠　17.9円/回

整腸剤といえばビオフェルミンというくらい王道の整腸剤ですね。

乳糖不使用です。

王道の整腸剤らしく、小腸に効果がある乳酸菌と、大腸に効果があるビフィズス菌の両方が入っています。

小腸は栄養素の吸収や、免疫機能を司っているので、吸収が悪い感じがする人や風邪を引きやすい人にもおすすめです。

また、大腸の水分吸収や便作りの改善にもなるので、お腹が緩くなりやすい・便秘になりやすい人にも向いていますね。

ただ1回あたりの価格が少し高めで、整腸剤は基本的に継続するものだけにそこだけがネックです。

新ビオフェルミンSプラス錠 550錠 23.7円/回

新ビオフェルミンS錠に「ロンガム菌」が加わったものです。

ロンガム菌は酢酸を生成して腸内を弱酸性にし、感染防御作用や整腸作用、免疫調節作用、コレステロール低下作用などがあることが認められています。

とはいってもこれだけで風邪を引かない、痩せるなんてことを期待するのはやめましょう。

価格もビオフェルミン＋というだけあって、高価ですがロンガム菌に期待している人は試してみてもいいでしょう。

ビフィズミン 560錠 8.7円/回

僕が今飲んでいるのがこちらのビフィズミン。

内容的には最初に紹介したPHARMA CHOICE 整腸薬と全く同一の商品だと思います。

（＝アスリセート整腸薬と同一）

よくビオフェルミンのジェネリック的な扱いを受けますが、菌の数ではこっちの方が多いんですよね。

しかも560錠も入っているので、ガンガン飲んでも大丈夫。

PHARMA CHOICE 整腸薬を定期おトク便にできない場合は、このビフィズミンがかなりの高コスパです。

ミヤフローラEX 420錠（乳糖入り） 17.8円/回

これ、乳糖は入っていますが、個人的にはかなり良かった整腸薬です。

ビフィズス菌と乳酸菌は入っていないものの、酪酸菌が入っています。

酪酸菌は酪酸を出して腸内の環境を整える菌です。

環境が整うと、結果乳酸菌やビフィズス菌も安定して整調機能や、免疫機能が向上するというわけですね。

また、ウルソデオキシコール酸という胆汁の一種が入っていて、脂肪の分解酵素の役割を果たします。

つまり油物を食べたあとの整腸剤としてはこれが最高峰ということになります。

酪酸菌は他にはミヤサリンやビオスリーなどの整腸薬にも入っていますが、ウルソデオキシコール酸とのセットはこれだけです。

価格は高いですが、1回の服用量が2錠なので、1回分としてはビオフェルミンとほぼ同額です。

ビオフェルミンを使っているけれどちょっと効果が感じにくいなぁ、という方。方はこれを是非試してもらいたいですね。

驚くほどお腹を壊さないようになろう

僕も整腸薬を飲み始めて早20年ほどになりますが、もう欠かせない人生の一部ですね。

でもやっぱり自分に合う合わない、効果が感じられる感じにくいはあるので、ただ単に整腸薬を羅列しているだけのサイトは信じずに、いろいろ自分で最適なものを試してみてもらいたいと思います。

フェルチェアズーラ アルガンバニラ 2000ml

イタリアの柔軟剤です。

商品説明にもありますが、フェルチェアズーラというメーカーの名前です。

もともと香水メーカーなので香りは結構強めです。

今回はリピート購入です。

香りは、アルガンバニラという名前からは甘い香りを想像しますがこれっぽっちもバニラ感はありません。

甘い香りはほぼしません。

もともとアルガンオイルも香りはないも同然なので、バニラに騙されて購入する方、敬遠する方も多いでしょう。

実際の香りは

洗濯直後→白檀・お線香系の香り（お葬式にありそうな香り）

乾いた後→爽やか系の香り（レノアのグリーンとスポーツを混ぜたような）

そんな感じです。

初めて使って部屋干しをしたときは、家の中がお通夜かと思うような香りでしたが･･････。

慣れてみるとすごく落ち着くいい香り。

あまり香りは長続きしないので、数日後にはほとんど消えてしまいます。

ダウニーほど主張が強くないですね。

ただ2000mlで700円弱ですし、コスパは非常にいいです。

香りも弱いわけではないので、量を減らせばほのかに香る程度にもできます。

他にもオーソドックスな石けんの香りもあります。

普段と違う香りを求めている方は一度試してみては？

仕事用の車がこの寒さでバッテリー上がりを起こしてしまったので、今後のことも考えて購入です。

今まではバッテリーが上がると、車を横や対面につけて、それぞれのバッテリーをつないで復活させていました。

でもこれはモバイルバッテリーから鰐口グリップをつなぐだけでエンジンがかけられる優れもの。

しかも思ったより安い（笑）。

セールで4249円でした。普段も5000円以下です。

似たような商品がたくさんありましたが、これが一番安くてPSE認証がついていたので、適当に決めてしまいました。

PSE認証というのは、【その電気機器が日本の基準である

「電気用品安全法」でちゃんと認められてます】という証明マークですね。

中華製品とかでもこれがついていると安心度が上がります。

電気用品を製造または輸入を行う事業者は、法に定められた手続き等の義務を履行し、電気用品にPSEマークを表示しなければなりません。

一般財団法人日本品質保証機構（略称 JQA）より引用

ちゃんと箱に入ってました。

中にはモバイルバッテリー本体、グリップ、充電ケーブル（TypeC）、説明書が入ってます。

接続部分はこんな感じ。シリコンゴムのカバーを取って使います。

普通のモバイルバッテリーとしても使えるみたい。

モバイルバッテリーにありがちなライト機能もついてます。（電源長押し）

これが充電インジケーター。

あんまり当てにならないみたいだけど、どれくらい充電されているかがわかります。

もちろんPSEマークが入ってます。

使い方は簡単。

本体とグリップを接続します。

すると赤と緑のランプが交互に点滅します。（写真だとわからないですよね。）

そしたら準備OK。

あとはバッテリーの＋と－にそれぞれ赤と黒の鰐口グリップを噛ませて、エンジンONです。

充電中は緑のランプが点灯します。

普通のバッテリー同士をつなぐように鰐口グリップの順番は気にしなくていいようです。

一応　＋ → － → － → ＋の順番で付け外しをしましたけど。

付けたらすぐにエンジンが掛かるようになるので、ほとんど充電は減っていません。

自然放電があるので、3ヶ月に1回は充電しておいた方がいいようです。

寒い時期には念のため持っておいた方がいいアイテムですね！