正直本体をそのまま使うと傷に気を遣うし、まず手持ちでは使いにくいです。

そこで、様々なアクセサリが出ているのですが、これはあった方がいい！というものをピックアップしました。

今回は純正品のご紹介です。

Insta360 X4を開封して傷対策をした話

先日、Insta360 Ace Proと一緒に360度カメラ X4を購入しました。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arguments.c...

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2024.12.25

純正品のおすすめアクセサリ

見えない自撮り棒＆充電式見えない自撮り棒

Insta360 X4を使うにあたって、必須とも言えるのが自撮り棒です。

頭部や体、手持ちではどうしても360度カメラの性能を活かすことはできません。

手持ちではどうしても自分の手が多く映ってしまうことになるので、360度の意味がありません。

自撮り棒を使えば自分の上から、または手の届かない位置からの撮影が可能になります。

また、通常の自撮り棒もいいのですが、おすすめは充電式の自撮り棒です。

純正バッテリーは2290mAh。バッテリーを使用した場合の録画時間は以下の通りです。

一方、充電式見えない自撮り棒は4500mAhのバッテリーを積んでいるので、純正バッテリーを約2回交換する手間が省けます。

長時間の登山やランニング、サイクルスポーツなどでバッテリーの交換で撮影を途切れさせることなく、持続的な録画が可能になります。

通常の見えない自撮り棒（118g）と比較すると280gのため重量を感じますが、手に持って伸ばせる重量です。

レンズガード

レンズを保護するためのレンズガードは、本体の付属品として梱包されています。

自撮り棒に装着する360度カメラは、距離感がつかみにくく、障害物にぶつかりがちです。

傷ついた場合当然撮影画質に影響がでますので、普段はレンズガードをしておくに超したことはないでしょう。

破損した場合は買い直しが必須です。

しかしレンズガードを付けると少なからず撮影に影響（解像感が下がる、フレアが発生する）ので、本気の撮影であれば外すのが良いでしょう。

本製品はプラスチックですが、より強度の高く光学性能に優れたガラス製プレミアムレンズガードも販売されています。

レンズキャップ

これも必須アクセサリの一つです。

一番の特徴は、レンズガードをしたままでもかぶせられること。

また、サードパーティーなどのキャップはゴムバンドのような形でレンズの上部下部がむき出しになったりしますが、これはレンズすべてを覆ってくれます。

本体付属のサーモグリップや、サードパーティー製の本体カバーをしていても装着可能なので、傷つく可能性が高い360度カメラには便利なアクセサリです。

プレビューリモコン

AcePro用として販売されていましたが、360度カメラもX4から対象になりました。

腕時計型のリモコンです。

設定の調整、リアルタイムプレビュー、電源操作などのカメラ操作がリモートでおこなえます。

X4では360度画像全体をプレビューすることもできます。

さらに速度、ルート、位置などのデータをリアルタイムで収集し、純正編集ソフトで、動画に追加することができます。

最大20mの距離で遠隔操作ができ、8メートル先までプレビューが可能です。

自撮り棒に装着することが多い360度カメラは、本体ディスプレイから直接操作することが難しい場合も多いので、非常に便利です。

見えない潜水ケース

X4はアクションカメラですからもちろん防水加工がされています。

ただ、本格的に水中での撮影をするのであれば潜水ケースが必要です。

ケースに入れることにより水深50mまでの撮影が可能になるので、ダイビングをする方には必須アイテムですね。

さらに潜水ケースは、撮影動画にケースが映りません。

もちろん画質は下がりますが、ケースが映ることなく360度撮影できるのは大きなメリットです。

振動ダンパー

ダイバーの次は、モトブログを作成しているバイカー向けの製品です。

モーターサイクル用の取り付けマウントと本体の間に接続することで、本体をエンジンや走行の振動を吸収してくれるアイテムです。

アクションカメラは多少粗い取り回しにも耐えられるようにはできていますが、精密機器ですからダメージは少ない方が長持ちします。

走行動画を撮影することが多い方は、もっていて損はないアクセサリです。

X4専用 マイクアダプター

編集で音声を消す場合は不要ですが、音声（主に人声）を使うためには必須です。

X4にはマイクの入力端子がないので、外部マイクを直接接続することができません。

ワイヤレスマイクやピンマイク、ガンマイクなど使う際もこのアダプターが必要にになります。

純正アクセサリで快適な撮影環境を

純正アクセサリの一番のメリットは安心感。

サードパーティーにはない、純正ならではのフィット感と壊れにくさが安心につながっています。

決して安くはないX4ですから、アクセサリをうまくつかって快適に長く撮影できるようにしたいですね。

傘や靴からテントやリュックに至るまで様々な物を雨や雪から守ってくれます。

ただ、防水スプレーも様々な種類があります。

今回は防水スプレーについて学びたいと思います。

防水スプレーとはどんなもの？

防水スプレーは、布製品やに撥水効果を与えるためのスプレーです。

防水と言いながらも、実際は完璧に水を防げるわけではないので、撥水です。

雨や雪からアイテムを守り、汚れやシミを軽減する効果があります。

主に以下の特徴があります。

1. 撥水効果がある：水を弾くことで、雨や雪からアイテムを保護する。
2. 汚れ防止になる：汚れやシミがつきにくくなり、清潔さを保つ。
3. 通気性を保持できる：撥水効果を持ちながらも、通気性を損ないにくい。
4. 多用途に使える：靴、ジャケット、バッグ、テントなど、さまざまなアイテムに使用できる。

防水スプレーは違いがあるの？

防水スプレーは成分によって、大きく2種類に分けられます。

フッ素

低表面エネルギー：フッ素化合物は非常に低い表面エネルギーを持ち、水分子が表面に付着しにくい。

高い撥水性：フッ素は非常に優れた撥水性を持ち、水を弾く効果が非常に高い。

耐薬品性：フッ素化合物は多くの化学薬品に対して耐性があり、腐食や劣化に強い。

防汚性：油分の付着も防ぐため、汚れをはじく性質もある。

持続性：持続性はなく、数回の雨または数時間の雨で落ちてしまう。

シリコン

柔軟性：シリコン化合物は柔軟性があり、表面に均一に広がりやすいため、効果的な撥水膜を形成する。

低表面エネルギー：シリコンも低い表面エネルギーを持ち、水分子が表面に付着しにくくなる。

撥水性：シリコンは優れた撥水性を持つが、フッ素ほどではない。

耐久性：シリコン化合物は化学的に安定しており、紫外線や酸化などの環境要因に対しても耐性があるが、フッ素ほどの耐薬品性はない。

持続性：フッ素より持続性が高く、長時間の雨でも撥水効果が得られやすい。

フッ素の方が全体的に撥水性は高く防汚性もあるため、シリコンを使うメリットはないように思えますが、シリコンの方が持続性が高いことから、長時間・長期間の使用には向いています。

また、両者を混合したハイブリッド系の防水スプレーもあります。

こまめにスプレー加工をするのであればフッ素系。

一度の施工で長く使用したいのであればシリコン系を検討してみましょう。

フッ素タイプの防水スプレー

AZ(エーゼット) 防水スプレー 420ml

Amazonでは最もコスパのいいフッ素タイプの防水スプレーです。

1本あたり500円前後で買うことができます。

株式会社エーゼットはエンジンオイルなど、ケミカル製品を作っている会社なので怪しい商品ではありません。

通気性を維持できるので、ゴアテックスなど透湿素材にも使用可能です。

コニシ ボンド 防水スプレー ハイパワー

木工用ボンドでお馴染みのコニシの防水スプレーです。

Amazonでは600円弱で、コスパに優れた防水スプレーです。

1本で傘4本分の撥水加工が可能です。

布・繊維製品だけでなく皮革製品にも使えるので様々な物に施工可能です。

繊維の通気性を損なわないため、ゴアテックスなど透湿素材にも使用可能です。

コロンブス アメダス 防水・防汚スプレー420ｍL

創業100年を超える会社コロンブスの定番スプレーです。

かなり昔からあるので、自宅の玄関に置いてあった人も多いのではないでしょうか。

価格は少し高いのですが、安定の性能です。

天然皮革(スエード含む)や合成皮革 、布地(キャンバス・ナイロン等)だけでなく、シミになりやすいヌメ革などのデリケート素材にも使用可能。

スプレーの飛散量が多くないため、吸い込む危険性が少なかったり、加工したい部分を狙って使えたりします。

LOCTITE(ロックタイト) ハイクラス防水スプレー 420ml 

接着剤製造をしているメーカー「ロックタイト」の防水スプレーです。

ハイスペックフッ素樹脂で最高級レベルの防水・防汚性があるそう。

ゴアテックスなどの通気性や風合いを損なうことがありません。

ロックタイト独自の”ふわっと”処方により、最適化されたスプレー速度により、素材をふわっと確実にコーティングします。

シリコンタイプの防水スプレー

お掃除ソムリエ 超強力撥水スプレー 300ml

TOKOはブラブジャパン株式会社のスポーツ用品ブランドです。

スノースポーツのワックスやウェアメンテナンス用品を専門としています。

こちらはゴアテックス仕様の登山ウエア・スキーウエア・レインウエアに使用できる高性能撥水・耐汚スプレーです。

ウェアの防水・透湿性能・防風性を阻害しません。

又、人と環境に配慮した生分解性分を使用したエコロジー商品です。

e smile さよならビッショリー 300ml

ガスタイプではないボトル式の撥水スプレーです。

手加減をしながらスプレーすることができるので、施工のしやすさが特徴です。

株式会社イースマイルがクラウドファンディングでのプロジェクトを経て販売に至った商品です。

自社説明に寄れば、1.2倍のシリコン濃度があり、フッ素系スプレーに比べて10倍の持続性があります。

そのため20回の洗濯後にも撥水効果が認められたとのこと。

3M スコッチーガード 300ml

ハイブリッドタイプの防水スプレー

ロックタイト 超強力防水スプレー 420ml

フッ素とシリコンを混合したスプレーです。

撥水力もそこそこ良く、持続力もそこそこ長い。

両者の中間を取っているハイブリッド系です。

シリコンが入っているため、高性能防水剤が繊維を一本一本包み込み、長時間の撥水力を発揮します。

ゴアテックスなど透湿素材にも使用可能です。

※革、スウェード、絹、ゴム、プラスチック製品、和服、毛皮、ドライクリーニングできない衣類には使用できません。

近与(KONYO)SUN UP 強力防水スプレー 420ml

Amazonで最もコスパの高いハイブリッド系の防水スプレーです。

1本500～550円程で推移しています。

革製品やゴアテックスにも使用可能です。

静的撥水においても動的撥水においても抜群の撥水力で、大切な靴・バッグ・衣類・アウトドア用品などを雨や雪をガードし、また泥水に含まれる汚れや食べこぼしなどの油汚れからもしっかりガードします。

防水スプレーに必要な要件を満たしている必要十分な防水スプレーです。

防水スプレーは水を防ぐだけではなく、手間を防ぐ一品

防水スプレーは雨天時にしか役に立たないわけではありません。

通常使用時の汚れも防いでくれるので、アフターケアの手間を格段に減らすことができます。

雨天でなくとも、数日前の雨で濡れている場所があるかもしれません。

アスファルトに溶け出した油が跳ねるかもしれません。

そんな時のために常日頃から防水スプレーで水・汚れ予防をしておきましょう。

ペットボトル飲料をバッグに常備している人も多いはず。

でも飲み始めは良くても、数回口を付ける頃にはぬるくなってしまいませんか？

かといって水筒は飲み物を作らないといけないし、洗う手間もあるし･･････。

そんな時にペットボトルホルダーです。

ペットボトルホルダーって100均一でも売ってるでしょ

ペットボトルホルダー自体はダイソーやセリアでも売っているのでお目にしたことはあると思います。

ですが、100均に売っているペットボトルホルダーは薄いポリエステル製です。

良くて内側にアルミ蒸着シートが貼り付けてあるくらいで、保冷効果は大きくありません。

短時間で飲み干すのであれば問題ありませんが、何時間も冷たさをキープしたい場合には適していません。

保冷を求めるならやっぱり真空断熱ステンレスボトル

長時間の保冷効果を期待するなら、やっぱり真空断熱は欠かせません。

今回買ったのはこちら。安くてオススメです。

株式会社アトラス（本社：東京都）のペットボトルホルダーです。

アトラスは様々なホルダーを販売していますが、この「Type-E」が使い勝手がいいと思います。

取っ手が可動式なので、吊り下げも可能で、吊り下げないときはホルダーに沿ってコンパクトにしておくことも可能です。

500ml～650mlのペットボトルが収納可能です。

別売りのスペーサー（底上げ部品）を買えば300mlのペットボトルにも使えます。

ペットボトルとの接地面はシリコンでできていて、密着して滑らないようになっています。

なのでしっかり密着させておけば蓋を回すときにクルクルペットボトルごと回ってしまうこともありません。

大切なのは保冷力！実際どれくらい効果がある？

いくら真空断熱やら保冷やら謳ったところで、実際にすぐぬるくなってしまうようでは意味がありません。

実際にペットボトルがどれくらい冷えたままか実験です。

冷蔵庫から出したペットボトルをセットして時間経過ごとの温度計測です。

まずは入れた直後。部屋の気温は25度ちょっとです。

入れた直後は8.6度。

これがどれだけ冷えたままなのか･･････。

3時間後です。

12.1度に上昇しました。

下が6時間後です。

1時間で1度くらい上がってますね。

もちろん外気温にもよりますが、最低でも数時間はひんやりした状態をキープできそうです。

こんな感じで緩やかな上昇なので、かなり長持ちします。

ちょっとしたお出掛けやアウトドアにも！

ペットボトルを持ってのちょっとしたお出掛けや、登山などのアウトドアにも使えるくらい保冷効果は高いことがわかりました。

僕は職場で冷蔵庫からの出し入れが面倒なので、デスクの上に常備しています。

重量が多少あるので荷物を最低限にしたい時は使えませんが、水筒とそんなに変わらないので、今度低山を登る時にも持って行ってみようと思います。

もっと登山の話を楽しむために基礎的な専門用語は必須！というわけで自分的に必要な用語メモを作ります。

初級者・初心者・中級者の違い

初心者：登山の合計日数が0～29日

初級者：登山の合計日数が30～299日

中級者：登山の合計日数が300日～

※TRAMPIN’ vol12より

ものによって基準が違うので、参考程度にどうぞ。

尾根

山頂と山頂を結ぶ一番高い部分。

稜線・リッジ・山稜・山の背とも呼ばれます。

ガス

霧や雲に覆われている状態のこと。

「ガスってる」、「ガスガス」等使う。

火山ガスの場合は、そんなことを言っている間に死んでしまうし、まずガスは無色透明なのでご注意を。

ガレ場

石・岩が積み重なってできた斜面のこと。

大きい岩ばかりの場所はゴーロともいいます。

グラグラする浮き石で、足首を痛めないように注意してください。

鎖場

登山道に補助用として鎖が打ち付けられている場所。

何度の高い場所を登っているように勘違いできて楽しい。

ゲイター

スパッツ・ゲートルとも呼ばれます。

ズボンの裾と靴上部を覆う装着具。

靴底部にベルトを通すため、密着度が高く、枝・石・砂・虫等や傷・汚れを防げます。

靴と同じくらい登山の神器だと思っています。

ゴアテックス

防水かつ透湿のすごい素材。雨風を防いでムレも防いでくれる。

衣類から靴までいろんなものに使われています。

割と高価です。

最近まで洗った方がいいとか洗わない方がいい論争がありました。

現在は洗濯方法をちゃんとゴア社が発表しています。

行動食

登山中に、カロリーを補給するために食べる携帯食料。

チョコレートやおむすびなど。

チョコは気温や体温で溶けるので、焼きチョコ系がおすすめ。

ザック

リュックサック・バックパックと同義。

ドイツ語ではリュックザック、英語でバックパックというので、ドイツ語の日本語式略。

ドイツでは「ザック」だけでは通じないので略さずに伝えよう。

ザレ場

小石や砂が敷き詰められたような場所。

ガレ場と似ているが、こちらはもっと細かい。

滑るので転倒に注意。

山行（さんこう）

登山、山登りのこと。

「さんぎょう」「やまぎょう」ではない。

調べたこの瞬間まで「さんぎょう」だと思っていました。

シャリバテ

活動によってカロリー＝エネルギー不足になり、血糖値が下がってしまった状態。

寿司の米＝シャリからきています。

血糖値が下がると倦怠感や吐き気、ひどいときには意識低下にもつながります。

炭水化物や糖質、塩分をしっかり摂りましょう。

周回

登山口と下山口が同じ場所で、登りと下りが別々のルートを使う登山のこと。

正確には同じ登下山口でなくとも、山に面して同じ側であれば周回と言うらしいです。

縦走

一つの山に登った後、下山せずに次の山へ向かうこと。

または、登頂せずとも山の尾根を通って別の山へ向かうことも縦走と呼ばれます。

低山

標高の低い山のこと。

特に明確な定義があるわけではないけれど、標高1000～1200m以下の山のことを呼ぶ事が多い。

でもその定義でいくと標高が高めの地域では、どんなに登山口からの標高差が少なくても低山とは呼べないのでちょっと違和感がある。

登山計画書

登山に関して「いつ、どこへ、誰と、どんな装備を持ってどうする」といった内容をまとめた届出書。

遭難救助時の情報として役立つため、事前に提出しておくのがマナー。

都道府県によって、アプリで提出できたりメールだったり、特定サイトのフォームに記入が必要だったり、郵送やFAXだけだったりとバラつきがある。

せめてアプリでそのまま提出できないのであれば、作った計画書をメールで送れたりフォームにアップロードできるようにしてほしいところです。

トラバース

ほとんど上り下りをせずに、山の斜面（山腹）を移動すること。

足休めにはちょうどよく、のんびり景色を眺めながら歩けます。

トレッキング

トレッキングは、英語の「Trek（トレック）」という言葉に由来し、徒歩で（苦労して）旅行や移動することを意味します。

登山は頂上を目指す活動ですが、トレッキングは山頂への到達にこだわらず、山中を散策することを楽しむ行為を指します。

川沿いを歩くリバートレッキングや、雪原を進んでいくスノートレッキング。

鉄道廃線を歩く廃線トレッキングなんてのもあるようです。

パッキング

英語の「packing（荷造りすること）」からきています。

アウトドアでは主にザックに荷物を機能的、省スペースに詰め込む作業のことを指します。

容量制限のあるザックにできるだけ取り出しやすく、スペースを占めないように荷物を詰めるのは楽しいんですが、難易度も決して低くない作業です。

ヤッケ

防風・防寒を目的とした防汚・撥水加工のある作業着のこと。

以前は農業や林業の作業用でしたが、最近はウィンドブレーカーやソフトシェルなんかともうごっちゃになっていて、特に区別がつかなくなってきています。

そして何より安いので、気軽に使って藪の中に突っ込んでいけます。

組み合わせを間違えると暑くて汗だくになったり、寒くて帰りたくなったり。

今回は服の組み合わせである「レイヤリング」について学びたいと思います。

登山の基本：レイヤリングって何？

基本的に登山の服装はいくつかの「層」に分かれています。

登山も普段着と同じように肌着を着て、暖かい服を着て、外側にはジャケットを着るという基本は一緒です。

一番内側をベースレイヤー、一番外側がアウターレイヤー。

その中間をミドルレイヤーと呼びます。

それぞれの特徴は以下。

ベースレイヤー

アンダーウェアとも言います。直接肌に触れる衣類のことで、吸湿性や速乾性などを重視して選びます。

その内側にさらにインナーとして、ベースレイヤーの吸湿性や速乾性を補助するメッシュ素材の衣類もあります。

ミドルレイヤー

ミドルレイヤーはミドルという名の通り、中間着と呼ばれます。

中間着は体温を調節し、体の温度を一定に保つための衣類です。

中間着も目的によって2種類に分かれます。

・汗をかく行動中に着る「行動着」

・休憩時に汗で体を冷やさないために着る「保温着」

です。

行動着は汗に強いフリース、保温着は効果の高いダウンジャケットというのが定番でしたが、最近では行動着と保温着を兼ねたインサレーションという中間着も登場し、人気になっています。

インサレーションは汗に強い化繊の中綿が入っている衣類で、通気性を良くする工夫がされています。

アウターレイヤー

アウターレイヤーとは、登山やアウトドア活動において、最も外側に着る服のことです。

主な役割は、風や雨、雪などの天候不順や気温の変化から身を守ることです。

アウターレイヤーには、防水性や防風性が求められ、通気性も重要です。

重量が重く、防水・防雪機能の高いハードシェル

重量が軽く、風を防ぐためのウィンドシェル

中間のソフトシェルに分かれます。

レイヤリングの素材は何がいいか

それぞれのレイヤーの素材も目的によって異なります。

化繊や動物・植物繊維もそれぞれの特徴があります。

アウトドア用衣類の生地は何がいいの？素材の特徴を説明！

汗をかくアウトドア（登山やランニング）の際、肌着や上着は何の素材がいいのでしょうか？素材はいろいろあれど、吸水性や通気性なども様々。素材を見た時に「あぁこれは何枚目に着たらいいな」とわかるようになると便利です。今回はアウトドアの衣類に使われ...

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2025.04.27

ベースレイヤー

通年を通して吸湿性や速乾性（二つを同時に持つ素材はありません）が高いメリノウールやポリエステル素材のものを選びましょう。

春～冬まで登山時には必ず汗をかきます。

液体の汗だけでなく、水蒸気となった汗も体を冷やす原因になります。

吸湿性が非常に高い綿（コットン）は、繊維の表面から中に至るまで水分をため込んでしまい、肌触りが悪い上に体を冷やしてしまいますので、綿素材の肌着は避けましょう。

メリノウールとポリエステルのいいとこ取りも販売されています。

ミドルレイヤー

ミドルレイヤーは気温に応じて様々な種類を選ぶ必要があります。

そのため、これと言った定番の素材はありません。

夏であれば薄手のポリエステルやナイロン、ウールのTシャツ。

肌寒い時は化繊や毛のフリース、厚手のシャツ、薄手のダウン等。

冬期はフリースやインサレーション、ダウンジャケットがいいでしょう。

アウターレイヤー

アウターレイヤーのほとんどはその目的から、定番の素材があります。

ウィンドシェル

主に風を防ぐのが目的のウィンドシェルは、ペラペラで重量も軽く、持ち運びもしやすく作られています。

繊維はナイロンorポリエステルです。

元々ナイロンやポリエステルは撥水性を持っている素材なので、防水スプレーを施行しておけば多少の雨でも大丈夫です。

薄手なので体温調節には不向きですが、その分パッキングした際に片手の拳サイズに畳むこともできます。

ソフトシェル

ポリエステルとナイロンを主に使用ししているソフトシェルは、快適な着心地と柔軟性が魅力です。

完全防水ではないものの、化学繊維特有の撥水性を備えているため、小雨や霧雨ならば十分に対応可能です。

透湿性があり、汗蒸れを逃がしやすいので活発に動いても衣服内を快適に維持できます。

また防風性能もあり、風による体温の低下を防ぎます。さらに裏地の素材や厚みによっては保温性もある製品もあり、四季を通して登山時の万能衣類として使われています。

ハードシェル

ハードシェルとは、防水・防風性の高いジャケットやパンツのことを指します。

ハードシェルは基本的に完全防水であり、雨や雪から体を守るために着ます。

ナイロンやポリエステルが使用されますが、防水フィルムを組み込んでいる場合がほとんどです。

また価格は高いですが、ゴアテックスという防水透湿の素材が使われることも多いです。

レインコートもその目的からハードシェルに分類されることもあります。

レイヤリングを理解して快適な登山をしよう

登山を快適に楽しむためには、レイヤリングの基本を理解することが重要です。

季節や天候に応じて、これらのレイヤーを適切に組み合わせることで、登山中の快適さと安全性を確保できます。

レイヤリングの基本を理解し、実践することで、どんな環境でも快適な登山を楽しむことができるでしょう。

素材はいろいろあれど、吸水性や通気性なども様々。

素材を見た時に「あぁこれは何枚目に着たらいいな」とわかるようになると便利です。

今回はアウトドアの衣類に使われる素材の特性をまとめました。

レイヤリングってなに？登山の基礎勉強【初心者登山】

登山を初めて少し経ちましたが、登山って服の組み合わせが難しいですね。組み合わせを間違えると暑くて汗だくになったり、寒くて帰りたくなったり。今回は服の組み合わせである「レイヤリング」について学びたいと思います。登山の基本：レイヤリングって何？...

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2025.04.28

代表的な素材は6つ！

• 綿（コットン）
• ポリウレタン繊維（スパンデックス）
• ポリエステル
• ナイロン
• レーヨン
• ウール

服のタグに載っている素材のほとんどは上記のどれかに当たるでしょう。

それぞれ特徴が全く違いますので、肌着には何がいいか。上着にはどれが最適か。

吸湿性や吸水性等を含めた長所・短所などを挙げたのでご参考に。

表の見方

吸湿性

繊維一本が空気中の水分（水蒸気）を吸収する性能を表した数値です。

数値が高いほど湿気を吸い取り、ムレにくい素材ということです。

吸水性

水蒸気ではなく、液体（汗や水）を吸収する能力です。

数値が高いほど吸汗するためベタつきが減り、肌を冷やしにくくなります。

速乾性

速乾性を表す数値は特にありません。

ただし、綿などの天然繊維は繊維それ自体が水分を吸収しますが、合成繊維には繊維自体の吸水性はありません。

繊維と繊維の間に水分をため込むだけなので、乾きやすく（繊維から水蒸気として発散しやすく）なっています。

素材の特性

綿（コットン）

ワタの種子から取れる繊維で、正式には木綿（もめん）と呼ばれる素材です。

天然繊維なので、吸水性はすこぶる良いのですが、その分乾きにくくなっています。

汗と共に熱を吸収するので、服の内側は涼しくなるのですが、汗が乾かず体を冷やすため、長時間のアクティビティの肌着には不向きです。

ポリウレタン繊維（スパンデックス）

ポリウレタン繊維、別名スパンデックスは、ゴムのような特性を持つ化学繊維です。

衣料品に単体ではほとんど使用されず、他の繊維との組み合わせで利用されます。

伸縮性に優れており、混紡率が低くてもその特性を保てます。

伸びが良く着心地のいい肌着には使われている可能性が高いです。

ただし、製造した時点で寿命が必ず決まっているのが大きなデメリットです。

ポリエステル

ポリエステル繊維は、アクリルとともに化学繊維の中で最も生産量と使用量が多い繊維の一つです。

衣類はしわになりにくく、速乾性があり、お手入れも簡単なため、急速に普及しています。

耐熱性と強度に優れ、軽量で染色も容易です。

吸湿性はほとんどありません。速乾とアピールされるのはそれが理由です。

薬品全般に強く、石油からできているため、虫害などもありません。

ただし、火の粉をうけるとポリエステルはすぐに溶けてしまうので注意しましょう。

ナイロン

ナイロンも石油から作られる繊維です。

ポリエステルに次ぐ生産量で人気の素材です。

摩擦に強く、切れにくい性質を持つので、衣類をはじめアウトドア用品に使われることも多々。

染色が容易で、柔らかく、薄手で軽量の生地になります。

ポリエステルと同様に速乾性が高く、カビや虫害の心配もありません。

さまざまな物質を練りこんで、静電気をおさえたり、保温性能を上げたりといったことも可能な便利繊維です。

レーヨン

レーヨンは、石油を基にした合成繊維とは異なり、原料として木材パルプを使用しています。

絹を人工的に作ろうとした繊維です。

この繊維は吸水性が高く、水を吸収すると膨張しながら同時に収縮する特性を持っているため、繊維が縮むことになります。

さらにいったん縮むと縮んだままなので、服のサイズが小さくなってしまいます。

そのためレーヨンの割合が高い物はドライクリーニングが必要です。

ちなみに湿気を吸うと発熱を続けるという毛のような性質を持っています。

ウール

羊から捕れる毛＝羊毛のことです。

天然繊維の中では最高の吸湿性を持っています。

天然の毛繊維には髪の毛と同様キューティクルがあります。

吸湿性は高くても、毛の外側はキューティクルにより撥水性があります。

そのため毛繊維の内側は水分をため込みますが、外側はさらっとしています。

これが汗をかいても肌触りのいい理由です。

最近はアウトドア用にメリノウールという高級羊毛が流行っています。

メリノウールは通常のウールより繊維が細く、より保温性が高くチクチク感が少なくなっています。

素材はアウトドアの快適度に直結

アウトドア衣類に使用されるメジャーな素材を紹介しましたが、みなさんの着ている服には何が使われているでしょうか？

速乾性を売りにした商品でポリエステルで固めていないでしょうか？

ポリエステルは現在主流の素材ですが、吸湿性が劣っているのがデメリットです。

といってメリノウールで固めたとしても、速乾性に劣ります。

うまく自分のアクティビティの種類や時間に合わせて、素材を組み合わせましょう。

子連れで登りたいけれど、子供の足で登れる山だろうか･･････。

登山計画を立てる時に、まず山選びで悩む方も多いでしょう。

そんな時はグレーディングマップを見て、自分の装備・体力と照らし合わせるのがオススメです。

グレーディングマップとは（ピッチマップもあるよ）

グレーディングマップ

グレーディングマップとは、それぞれの山の難易度を数値化した表のことです。

作成しているのは都道府県やその中の自治体、または山の関係機関です。

「体力を過信した中高年者」や「山の怖さを知らない初心者」等の、自分の力量を測ることができない登山者の遭難事故を防ぐために作成されました。

グレーディングマップには同一の基準でそれぞれの山のルート、必要体力、経験・装備の技術的難易度、登下山の標高差、所要時間などが記載されています。

必要体力を10段階（易 1～10 難）、技術的難易度を5段階（易 A～E 難）で分類しています。

現在のところ、グレーディングマップを作成しているのは十県二山域＋αで、全ての山を網羅しているわけではありませんので、ご注意を。

ピッチマップ

ピッチマップとは、登山ルートの区間ごとの難易度を示した登山マップです。

グレーディングマップはあくまでも山全体の平均ですので、ルートによって難易度にばらつきがあります。

ピッチマップを確認することで、自分に合ったルートを選択することができます。

ピッチマップの難易度もグレーディングマップのものと同じ評価です。

公開されているグレーディングマップ・ピッチマップ

各地域のグレーディングマップ

秋田県：秋田県の山岳グレーディング

山形県：やまがた百名山のグレーディング

群馬県：群馬県　山のグレーディング

栃木県：栃木県 山のグレーディング

長野県：信州 山のグレーディング

山梨県：山梨山のグレーディング

新潟県：新潟　山のグレーディング

富山県：富山県山のグレーディング

静岡県：静岡県「山のグレーディング」

岐阜県：岐阜県山のグレーディング

石鎚山系ルートマップとグレーディング（愛知・高知県）

祖母・傾・大崩山系　山のグレーディング（大分・宮崎県）

百名山のグレーディング
百名山のグレーディング一覧表

以下は独自基準でのグレーディング

北海道：大雪山グレード（大雪山国立公園連絡協議会）

ピッチマップ

山梨県：山梨百名山ピッチマップ

長野県：信州 山のグレーディング（グレーディングと同一ページ）

新潟県：新潟 山のピッチマップ（ヤマレコ内にて公開）

富山県：富山県山のグレーディング(グレーディングと同一ページ）

岐阜県：北アルプスピッチマップ（グレーディングと同一ページ）

まずは自分の登山レベルを知ろう！

登山を始めると、「早く名のある山に登りたい」「景色のいい所に登りたい」と目標が大きくなりがちです。

ですが、早すぎる挑戦は遭難事故の元。

救助を依頼すると、数十万円から場合によっては百万円以上かかることもあります。

せっかく山に登っているのに、命に関わる事故を起こした挙げ句、大金がかかるなんてことは絶対に避けたいですよね。

まずはグレーディングの低い山から挑戦して、自分がどれくらいの山に登ることができるかを把握しながら徐々にレベルアップしていきましょう。

蚊やブヨはもちろん、マダニやヤマビルなど厄介な吸血害虫（ヒルは正確には虫ではありませんが）がたくさんいます。

そんな嫌な虫を防ぐ方法の基本と言えば虫除けスプレーです。

さて、この虫除けスプレー。

様々な種類があります。

ハッカ油などの天然成分でできたもの。

メジャーな成分「ディート」が使われている物。

比較的新しい成分の「イカリジン」が使われている物。

【春・夏キャンプの必需品】虫除けスプレーの種類と効果、オススメを勉強！

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2019.05.29

キャンプや登山に行く際、みなさんはどうしているでしょうか？

キャンプだとあまりお目にかかりませんが、登山では絶対に気をつけなければいけない相手が「ヤマビル」です。

今回はヤマビル対策の方法をご紹介します。

ヤマビルって？（**画像あり**）

ヤマビル（ヤマヒル、山蛭、学名：Haemadipsa zeylanica japonica）は、顎ヒル目ヒルド科の陸生ヒルの一種。山野で、ヒトを含む大型哺乳類に付着して吸血するため、衛生害虫として扱われる。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

ヤマビルは日本で唯一、陸上にいるヒルです。

普段は枯れ葉の下や浅い地中に潜んでいて、獲物の二酸化炭素や熱に反応して体を伸ばして獲物にしがみついてきます。

以前はよく「ヒルは木から降ってくる」という定説がありましたが、これはデマです。

木から降ってくることはないのでご注意を。

獲物に付くと、口内にある細かい歯で皮膚を削り吸血します。

ヤマビルは「ヒルジン」という血が固まらなくなる＆麻酔効果の成分を注入するため、吸血時に痛みを感じることはほとんどありません。

そのため、ヤマビルを剥がしたあとも血が数時間止まらなくなります。

気付いたら衣服が血まみれだったなんてこともあるので要注意。

ヤマビルの大きな特徴は伸縮性が非常に高いこと。

そのため体も丈夫で簡単にはちぎれたり潰れたりしません。

さらにその伸縮性から裾の隙間や靴下の粗い編み目などに潜り込むのも得意です。

幸いなことに、伝染病などは今のところ報告がないので、吸血された部位は流水や消毒薬、アルコールウェッティなどで清潔にし、化膿しないようにしましょう。

ヤマビルの防ぎ方

そんな厄介なヤマビルですが、意外と弱点が多く存在します。

正しい防ぎ方を知っていれば、そこまで恐れることはありません。

しっかりと準備をして安全にアウトドアを楽しみましょう。

まずは服装に気をつける

上の方でも書きましたが、普段ヤマビルは地面にいます。

そのため人間の靴から足、胴体と登ってきます。

足部には隙間ができないよう皮膚が露わにならない靴や靴下、裾のすぼまったズボンを履きましょう。

僕は薄手の靴下や、

スパッツ・タイツの上からも吸血された経験があるので、できれば厚手のものにした方が良いと思います。

登山の場合はゲイターを着用することで、ズボンの中に入り込むリスクを軽減することができます。

薬剤なら虫除けスプレー（イカリジン15%）←オススメ

まず一番おすすめする方法は、イカリジン（15％）が配合されている虫除けスプレーの使用です。

イカリジンは使用されるようになってまだ新しい成分ですが、乳幼児から使用できる安全な成分です。

はじめは蚊やブヨ、アブなど少ない害虫が対象でしたが、検証が進んだ今ではマダニやトコジラミ、ヤマビルなどにも効果があることがわかっています。

イカリジン15%は、市販されているメジャーな成分「ディート」の最高濃度30%と同様の忌避・ヒル駆除効果があることが検証されています。（公益社団法人日本キャンプ協会 研究論文より）

ヒルに吸われているのを発見した時も、虫除けスプレーを直接かけると口を離して逃げていきます。

手近なものなら塩も使える

塩も立派なヒル除けとして使用することができます。

ナメクジに塩をかけると、萎れて絶命するのは有名です。

これはナメクジの体外の粘膜に塩が溶けると、体内と体外の塩分濃度を同じにするため、体内の水分が体外に染み出る「浸透圧」によるものです。

ヒルにも同じ事が起きるんです。

そのため塩を直接ふりかけるのはもちろん、シューズに食塩水を染みこませた布を巻いておくだけで忌虫効果があります。

ただし、塩分はシューズやズボンの繊維、コーティングにダメージを与えてしまうこともあるので、長時間の接触には気をつけて洗浄も忘れず行いましょう。

アルコールは吸血時に

消毒用アルコールも吸血時には有効です。

（燃料量アルコールはダメ！ゼッタイ！猛毒です！）

吸血中のヒルにアルコールをスプレーすると、面白いようにポロッと落ちていきます。

アルコールも塩と同様浸透圧が起きるので、体内の水分がゴソッと出ます。

液体がなければアルコールウェッティを乗せるだけでも十分効果があります。

吸血時にはそのまま消毒もできるので非常に便利ですが、揮発しやすいので予防的に使うことはできません。

ヒルを見つけても焦らず落ち着いて

ヒルが服に付いていたり、自分の血を吸っていたりするのを発見した時、初めて見る物体にパニックになってしまう場合もあるかもしれません。

ですが、慌てて引き剥がしてしまうと傷口が悪化してしまうので、まずは落ち着きましょう。

何をすればいいか、自分が持ってきた物で何が使えるかをよく考えてから行動しましょう。

ヒル独自の感染症もなく（消毒は必要）、痛みもそこまでありませんので、落ち着いて行動することが第一です。

特に激しいアクティビティをするわけではありませんが、登山とかキャンプで使ってみたかったのです。

前後にレンズが2つあって、さらに大きめのディスプレイも付いているので傷をめちゃくちゃ気にする僕は、Ace Proと同様早速完全防備に入りました。

Insta360 Ace Proを開封して傷対策をした話

先日アクションカメラ【Insta360 Ace Pro】を今さら買いました。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arguments.curr...

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2024.12.14

Insta360 X4って？

Insta360 X4は360度が撮影可能なアクションカメラです。

解像度はなんと8K。（動画にすると4Kになりますが）

360度だけでなく、片側だけのレンズで撮影をするシングルレンズモードもあり、使い勝手は良好。

360度カメラには編集が面倒くさいイメージがつきものですが、専用のアプリやPCソフトで意外と簡単に編集ができます。

何より常に360度撮影をしているため、撮り逃すということが激減します。

視界の外に何かがあったとしても、編集時にカメラ視点をそちらに向ければ済む話ですので。

非常におすすめのアクションカメラです。

Insta360 X4のスペック

360度カメラなので、写真も360度撮影が可能です。

標準レンズガードが付属しているので、傷防止も安心です。

駆動時間はX3に比べ、67%も連続撮影時間が延びたとされています。

開封の儀

早速開封します。

アクションカメラなのに傷をつけたくないので、ガッチガチにガードしていきます。

側面にそれぞれバッテリー、充電（USB-Cポート）、反対側に電源ボタンとクイックボタン（機能をカスタマイズできる）があります。

蓋を開けてバッテリーを取り出すのではなく、バッテリーがそのまま蓋も兼ねてるんですね。

同梱品は以下。

• 説明書
• 本体ケース
• 標準レンズガード
• サーモグリッパー
• バッテリー
• タイプC-Cの充電ケーブル
• レンズクロス

標準レンズガードとは別売りでプレミアムレンズガードもあります。

違いはプラスチック製とガラス製です。透明度が上がるんでしょうか。

サーモグリッパーは8kの撮影の時に本体熱を放射しやすくなるようです。

僕はシリコンケースをつけてしまうので、サーモグリッパーは使えません。

ケースやらフィルムやら施工していく

徹底的に傷を防ぐために、まずはディスプレイにフィルムを貼り付けます。

今回は一番安かったこれ。

2枚で400円という、この円安の時代に破格のフィルムです。

最初からついているフィルムを剥がして、いざ！！

はい、エッジスクリーン部分がくっつきません。

というか全体的に気泡が抜けません。

くっそおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお。

もう1回、もう1回だ。

もしかしたら脱脂が足りなかったのかもしれない。

よく画面を拭いて、ホコリもしっかり取って。

いざ尋常に！

どーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーん。

最初と変わってないじゃないですか。

どうやらこれがこのフィルムの限界のようです。

曲面ディスプレイの曲率と合ってない。

で、でもまぁディスプレイなんか見られれば一緒ですし、隙間があった方が直接ディスプレイに衝撃が伝わらないから、逆に保護になるし！

というわけで気を取り直して次はレンズガードをつけます。

つける前を取るのを忘れましたが、これが装着後。

めちゃくちゃカチッとはめるのが堅くて大変でした。

レンズガードが割れる覚悟で押し当てながら回してやっとです。

そして最後にシリコンケースと、純正のレンズカバーを装着！

シリコンケースはホコリがつきますが、やっぱり傷には代えられません。

特に360度カメラは自撮り棒につけて使うことが多いので、どこかにぶつけたり、場合によっては外れたりすることも考えられるので。

レンズカバーもついていましたが、割とキツい＆完全に覆われないので純正を使ってます。

これで安心して外で振り回せます。

Ace Pro2がこの時点でも出ていましたが、回収騒ぎになっていて？どこでも品切れ状態でした。

性能差を確認してもやっぱり全体的にPro2の方がいいのですが、とりあえずは初代Ace Proです。

年末セールで安くなってましたしね！

一眼やコンデジとも取り回しが全然違いそうなので、まずはアクションカメラに慣れないとですね。

Ace Pro2とAce Proのスペック差は？

Ace Pro2は初代から比べると新しい機能や劇的な変化はありませんが、全体的にスペックアップし、ユーザーからの改善要望が多かったであろう点も変更されています。

主立った改善点は低照度撮影の60fps撮影ができるようになったことや、Log録画ができるようになったことですね。

Log録画はダイナミックレンジが広くなるので、白飛びや黒つぶれが激減します。

要望が多かったであろうレンズガードが外せるようになったのも、ハードに使う人にはありがたいですね。

このためだけにAce Pro2を買ってもいいと思います。

Ace Pro開封の儀を執り行いました

Ace Pro2が素晴らしいと言っても、買ったのは初代です。

こいつをしっかり相棒として使えるようになりましょう。

まずは開封の儀と使用準備を。

ただの外箱なのにマグネットで蓋がパチッと付くようになってて高級感がうかがえます。

付属品一式です。

シールはキャンプ用の頑丈ボックスに貼りたい。

貼りたいけどもったいない。

ビニールには吸盤型のマウント、Type-Cのケーブル、クイックリリースマウントが入ってます。

必要なクイックリリースマウントはサードパーティー製を買いましたし、説明書は読まないタイプなので、このまま箱へ戻します。

本体はほぼ一眼で済ませてきた人間からすると非常にコンパクト。

そして主張しないLEICA（ライカ）レンズにウキウキします。

コンデジより小さい。（厚みはあるけど）

Ace Pro2だと本体の右下マイクに風防アタッチメントが取り付けられるんですよね。

いいなぁ。

さっそく完全防備にするべく、シリコンの本体ケースと、レンズフィルムを装着します。

まずはレンズフィルムから。

買ったのはシリコンケースとフィルムが2枚ずつ入って1600円弱。爆安のこれ。

同時にInsta360 X4も買ってしまったので、アクセサリくらいは節約しないと。

よしよし。

おーよしよし。

ちょっと張り付きが悪いけど、まぁまぁまぁまぁ、及第点ってことにしましょう。

次はシリコンの本体ケース。熱が多少こもりますし、ホコリがやたら付きますが傷には代えられません。

これでひとまず安心して箱から出せます。

爆安だったシリコンとフィルムのセットもほぼ問題なく、当たり商品だったみたいです。

スマホとかもそうですが、ガンガン傷を気にせず、攻めた感じで動画を撮れる人がうらやましいです。

写真と動画の画質に関してはまた後日。